Kıtlık zamanları insanları öldüren genellikle yokluk ve açlık değil fakat alıştıkları aşırı yiyecek tüketme isteğidir. O yüzden kendinizi alıştırdığınız şeylere, ölçülere dikkat edin. Hiçbir şeyde gereğinden fazlasına bünyenizi alıştırmayın. Olmazsa olmaz takıntılar haline getirmeyin. Olağandışı şartlar dışında içme suyu bulunduğu müddetçe insan yaşamasına yetecek yiyeceğini de bir şekilde bulabilir. Bilinçsizce veya kötü niyetle stoklanıp ziyan edilmezse tabi.
Bu günlerde oruç diye insanlara sunulan, tamamen anlamını kaybetmiş ve ana fonksiyonunu icradan çok uzak bir davranışın temelinde, insanın gereğinden fazla tüketmemesi eğitimi yatmaktadır. Aşırı tüketimlerin hemen hepsinde insanın içindeki olumsuz duyguların bastırılması dürtüsü vardır. İnsanların iç huzursuzlukları aşırı tüketim davranışlarına yol açar. Aşırı yemek yiyerek, aşırı lüks yaşayarak, aşırı para mal biriktiretek veya zevk veren bir takım alkol gibi bağımlılıklar edinerek insanlar içlerindeki olumsuz duygularını bastırırlar. Kısa bir müddet için bunlar sizi adeta uyuşturur ancak sonra huzursuzluklar yeniden başlar ve sürekli tekrarlanan bu uyuşturucu davranışlarla da sizi huzursuz eden içsel sorunlarınızın kalıcı bir çözüme ulaşması mümkün değildir.
Gerçek oruç ise yukarıda bahsedilen bu aşırıya kaçma döngüsünü engellemek içindir. Zaman içinde kendinizi bazı şeylerden belli sürelerde mahrum bırakarak içinizdeki, eğer varsa olumsuz duygularınızın ne olduğunu öğrenebilirsiniz. Bu da "kendini bil" komutunun bir başka hedefidir. Kendini tanı ki düzeltebilesin. Bir kere bunları tespit ettikten sonra insan kendini doğrultma yönünde adımlar atabilir. Bu kontrolün, bilinçli olarak kendinizi bazı alışkanlıklarınızdan belli sürelerde mahrum bırakmanın sabit bir süresi, şekli ve zamanı yoktur. Önemli olan bedeninize zarar vermeden sizin zaaflarınızı ortaya çıkaracak takıntılarınızı, sinir sistemine yerleşmiş olumsuz enerji düğümlerinizi bulup onlara bir müddet için dur diyebilmenizdir ve zamanla da bunları tamamen ortadan kaldırabilmenizdir. Bu da ancak sebep olan olumsuz duygularınızı tespit edip olumluya dönüştürmeye sürekli cehdetmenizle gerçekleşir. Ölçüsü, süresi kişiye özeldir.
Cep telefonunu ele alalım. Bu alet temelde çok yararlı olmasına karşın kullanımı açısından o kadar gereksiz aşırılıklara gidilmiştir ki bir süreliliğine olmaması dahi sizi krize sokabilir. Zihninizi uyuşturan bir alet haline gelmiştir. Yani belki de birkaç gün dahi bu alet olmadan duramayacak durumdasınız. Hepimiz deneyip görmeliyiz...
Yeşua2000
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder